Persönlichkeits-Management & Stress-Bewältigung

Gerade in der heutigen Zeit gilt es den alltäglichen Stress zu bewältigen und unseren steigenden Anforderungen in Beruf und Familie Herr zu werden. Doch der berufliche Erfolgsdruck wird immer stärker und Nebenwirkungen einer “Wirtschaftskrise” haben zunehmend Einfluss auf unser Lebensgefühl. Man gerät in eine sogenannte “Stress-Spirale” hinein, die nur über eine klare Richtungsänderung wieder verlassen werden kann. In der Gruppe setzen wir uns intensiv mit dem eigenen Stress-Erleben, seinen Ursachen und seiner Bewältigung auseinander. Dabei stützen wir uns auf ein neuartiges Konzept, das unsere Lage spürbar verbessert. Mit erweitertem Blickwinkel und praktischen Maßnahmen gelingt uns nun, unser Leben mit größerer Gelassenheit und Freude zu genießen und Arbeitsabläufe sicherer zu erledigen.

Allgäu Moments bietet zusammen mit Petra Buchmann (erfahrene Psychotherapeutin (HPG), psychologische Beraterin & Pädagogin) Seminare an unglaublich stressfreien Orten im ganzen Allgäu an. Frau Buchmann bietet Ihnen in folgenden Bereichen Hilfe zur Selbsthilfe:

• Persönlichkeits-Management
• Stress-Bewältigung
• Konflikt-Beratung
• Erziehungs-Beratung
• Entspannungs-Verfahren
• Rückführung

Finden Sie zusammen mit Ihren Mitarbeitern und Kollegen Lösungen und Methoden zur Stress-Bewältigung. Lernen Sie zusammen mit Frau Buchmann die Stolpersteine die das Leben einen in den Weg stellt, zu neuen Trittsteinen in ein stressfreieres Leben umzuwandeln.

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Tel.: 08322 702 155
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